6 دقيقة تعليم اللطف للأطفال يتجاوز مجرد تعليمهما قول “شكراً” و”على الرحب والسعة”. أن تكون لطيفًا يعني التعبير عن التعاطف والوعي والامتنان والقدرة على التفاعل بشكل إيجابي مع الأشخاص من حولنا. من خلال ممارسة اللطف، يتعلم الأطفال التعرف على اللطف في الآخرين ورؤية الجانب الإيجابي في الأشخاص والمواقف. يمكن أن يحسن اللطف من المسؤولية الاجتماعية وكذلك الرفاهية العاطفية للأطفال ويزيد من ثقتهم بأنفسهم.
إذاً، لنرى كيف يمكن تعليم اللطف للأطفال وبعض التصرفات اللطيفة التي يمكنك اقتراحها كتمارين لتعزيز اللطف.
التأمل في اللطف
هل يمكن تعليم الأطفال أن يكونوا لطفاء؟ نعم، يمكن ويفترض أن يتم تعليم اللطف. لتعليم اللطف، نحتاج إلى القدوة والتفكر في مفهوم اللطف.
كما هو الحال مع كل الأمور الأخرى التي نرغب في تعليمها لأطفالنا – من تعليم قواعد المرور إلى آداب السلوك – فإن تقديم المثال الجيد أمر أساسي. إذا أظهرت لطفًا تجاه طفلك وفي تصرفاتك اليومية، سيتعلم أطفالك اللطف بشكل طبيعي. إذا تحدثت بلطف مع أطفالك، وتبادلت الحديث مع الجيران، وابتسمت، وقلت شكراً، وسمحت لشخص ما بالجلوس في الحافلة، فإن أطفالك سيتعلمون تقليد هذه الأفعال الصغيرة من اللطف. سيصبح اللطف شيئاً يتنفسونه في المنزل، وسيكون من الأسهل عليهم أن يكونوا لطفاء بدورهم.
بجانب القدوة، من المفيد أيضًا تدريب الأطفال على التأمل في اللطف، لكي يلاحظوا التصرفات اللطيفة من الأشخاص المحيطين بهم. يمكنك الإشارة إلى تصرفات صغيرة من اللطف، مثل: “صديقك كان لطيفًا بمساعدته لي في الواجبات”، “السيدة في المتجر كانت صبورة ومبتهجة اليوم”، “معلمك في اللغة الإنجليزية كان لطيفًا عندما نقل الدرس بإشعار قصير”. إذا لفت انتباه أطفالك إلى التصرفات اللطيفة والجانب الإيجابي للأشخاص الذين يقابلونهم، سيكونون أكثر قدرة على التعرف على اللطف وأكثر ميلًا ليكونوا لطفاء بدورهم.
من خلال التأمل في اللطف، يمكنك إظهار الجانب الإيجابي للأشخاص والمواقف بدلاً من التقليل من شأنها أو نقدها. هذا يعوّد الأطفال على رؤية الجانب الإيجابي، والبحث عن الجمال والخير في الأمور، وتطوير القدرة على التكيف.
تأثير اللطف على صحة الطفل النفسية
تعليم اللطف للأطفال لا يقتصر فقط على تنمية مهاراتهم الاجتماعية، بل يمتد تأثيره ليشمل الصحة النفسية والرفاهية العاطفية. إليكم أبرز تأثيرات اللطف على صحة الطفل النفسية:
- تعزيز المهارات الاجتماعية والعاطفية: تعليم الأطفال اللطف يساعدهم على تطوير مهارات اجتماعية هامة، مثل القدرة على التواصل والتفاعل بشكل إيجابي مع الآخرين، مما يسهل عليهم بناء علاقات صحية ومستدامة.
- تعزيز الشعور بالانتماء: عندما يمارس الأطفال اللطف، يشعرون بأنهم جزء من مجموعة أو مجتمع، مما يعزز شعورهم بالانتماء والمساهمة الإيجابية في بيئتهم.
- تحسين المزاج الشخصي والرفاهية العاطفية: اللطف له تأثير إيجابي على الحالة النفسية للطفل، حيث يجد الأطفال الذين يمارسون الأفعال اللطيفة أن مشاعرهم تتحسن نتيجة رؤية تأثير تصرفاتهم على الآخرين.
- تعزيز مشاعر التعاطف والتفهم: ممارسة اللطف بانتظام تساعد الأطفال على تطوير مشاعر التعاطف مع الآخرين، مما يجعلهم أكثر قدرة على فهم احتياجات ومشاعر من حولهم، وبالتالي التعامل معهم بشكل أفضل.
- بناء علاقات إيجابية وصحية: الأطفال الذين يتعلمون اللطف يكونون أكثر استعدادًا لبناء علاقات قوية وإيجابية مع زملائهم وأصدقائهم، حيث يعتمدون في تفاعلهم على قيم التعاون والاحترام.
- تعزيز الثقة بالنفس: يشعر الطفل الذي يمارس اللطف بالفخر والرضا عن نفسه، مما يساهم في تعزيز ثقته بنفسه وقدراته على التواصل والمساعدة.
تقليل التوتر والقلق: اللطف يساعد الأطفال على التعامل
15 تصرفًا لطيفًا للأطفال
“الجدة ستكون سعيدة إذا قمت بالاتصال بها لتتمنى لها السلامة”، “صديقك لم يأتي إلى المدرسة منذ عدة أيام. يمكنك الاتصال به للاطمئنان عليه وإخباره بما حدث في المدرسة”، “احضر قلم رصاص إضافي إلى المدرسة، لكي تتمكن من إعطائه لمن نسيه في المنزل”. هذه أمثلة عملية لتصرفات صغيرة من اللطف يمكنك اقتراحها لأطفالك.
لتعليم الأطفال اللطف، لا تحتاج إلى خطب كبيرة، بل إلى أمثلة عملية لتصرفات لطيفة يمكنهم القيام بها تجاه الأصدقاء والأقارب والمعلمين، وحتى تجاهك أنت. اطلب المساعدة عندما تحتاج إليها، وعود أطفالك على تقديم يد العون في المنزل. بهذه الطريقة، ستساعدهم على ممارسة اللطف.
إليك 15 تصرفًا لطيفًا يمكنك اقتراحها لأطفالك لتعليمهم اللطف:
- تقديم مجاملة صادقة: يمكنك تعليم الأطفال تقديم مجاملات صادقة لزملائهم في الصف، والمعلمين، والأقارب، سواء لشكرهم على شيء فعلوه، أو على عملهم أو مظهرهم.
- المساعدة في المنزل: علم الأطفال كيفية المساعدة في المنزل، واطلب منهم المساعدة عند الحاجة. في البداية، قد تحتاج إلى طلب مساعدتهم في حمل أكياس التسوق، ومع الوقت، سيصبح هذا سلوكًا تلقائيًا وسيقدمون المساعدة من تلقاء أنفسهم.
- شكر الهدايا المستلمة: إرسال رسالة قصيرة بعد عدة أيام من تلقي هدية من الجد أو صديق لشكرهم، هو وسيلة لتعليم اللطف.
- مشاركة المواد الدراسية أو الألعاب: شجع الأطفال على مشاركة الألعاب، والكتب، أو المواد الدراسية بشكل تدريجي وعندما يكونون في العمر المناسب. لكن تأكد من ألا تشمل الألعاب المفضلة أو الكتب التي يعتزون بها كثيرًا.
- المشاركة في المبادرات الخيرية: اشرك الأطفال في مشاريع خيرية، مثل جمع الطعام أو المشاركة في حملات جمع التبرعات، لتعليمهم قيمة المساعدة حتى للغرباء.
- دعوة من يشعرون بالوحدة للعب: علم طفلك أن يلاحظ إذا كان أحدهم يشعر بالوحدة خلال الاستراحة، واقترح عليه دعوته للعب. هذه من الأفعال اللطيفة التي يمكن القيام بها في المدرسة بجانب إقراض الأقلام والممحايات.
- الابتسامة والتحية دائمًا: تعليم الأطفال كيفية التحية عند دخول المتاجر أو الوقوف لاستقبال من يدخل المنزل هو جزء من تعليم اللطف.
- التنازل عن المقعد: تقديم المقعد لشخص مسن هو تصرف لطيف يمكن للأطفال القيام به.
- رسم صورة أو تقديم هدية بسيطة: عمل رسم أو هدية بسيطة لأحد الأصدقاء أو المعلمين أو الأقارب هو طريقة لطيفة للتعبير عن المشاعر مثل “أتمنى لك الشفاء العاجل”، “أفتقدك”، أو “أحبك”.
- تذكر أعياد الميلاد: أنشئ معًا تقويمًا لأعياد الميلاد والمناسبات الخاصة للأصدقاء والأقارب لتجنب نسيان الأيام المهمة. مكالمة هاتفية أو بطاقة تهنئة هي تصرفات لطيفة وهامة.
- السؤال عن الحالة: اللطف هو في الأساس انتباه للآخرين. يمكنك تعليم طفلك إظهار اهتمامه بكيفية شعور زملاء المدرسة، الأصدقاء، أو الأقارب. على سبيل المثال، يمكنك الاتصال بصديق غائب عن المدرسة لفترة، أو الاطمئنان على الجدة إذا لم تكن بصحة جيدة.
- مساعدة صديق في الدراسة: عرض المساعدة لصديق يعاني في الدراسة هو تصرف لطيف يمكن القيام به في المدرسة.
- الصبر: انتظار الدور دون التذمر، مثل الانتظار في طابور الأرجوحة أو أثناء انتظار انتهاء مكالمة هاتفية من بالغ.
- مواساة صديق: تقديم الدعم والراحة لصديق أو شقيق يشعر بالحزن، ربما بالجلوس معه أو محاولة جعله يبتسم.
- الاعتذار: لتكون لطيفًا، يجب تعلم قول “آسف” عند ارتكاب خطأ، وهذا ليس سهلاً دائمًا للأطفال.
اللطف يحتاج إلى التدريب، ومع الوقت يصبح عادة. بعض الأطفال يمتلكون ذكاءً عاطفيًا أكبر (اقرأ المزيد عن الذكاءات المتعددة) وهم بطبيعتهم أكثر تعاطفًا، لكن الجميع يمكنهم تعلم كيف يكونوا أكثر لطفًا. عندما يتصرف طفلك بلطف، امدحه. وعندما يتصرف بشكل غير لطيف، أشر إلى ذلك بهدوء وشرح كيف كان بإمكانه التصرف بلطف أكثر.
استراتيجيات عملية لتعزيز اللطف في الأنشطة اليومية
من المهم تعليم الأطفال كيف يمكنهم إدخال اللطف في حياتهم اليومية من خلال الأنشطة البسيطة والمتكررة. يمكن للوالدين تعزيز اللطف عن طريق الاستراتيجيات التالية:
- تشجيع الطفل على تحضير وجبة خفيفة لأحد أفراد العائلة: عند إعداد الطعام، يمكن دعوة الطفل للمشاركة في تحضير وجبة خفيفة مثل الساندويتشات أو الفواكه لأحد أفراد العائلة، مما يساعده على تطوير شعور بالمسؤولية تجاه الآخرين ويشعره بالرضا عن إسعادهم.
- مساعدة الإخوة في ترتيب أغراضهم الشخصية: شجع الطفل على مساعدة إخوته في ترتيب غرفتهم أو تنظيم كتبهم وألعابهم. هذه المهمة البسيطة تعلم الطفل أهمية تقديم المساعدة والتعاون في الحياة اليومية، وتعزز مفهوم العمل الجماعي داخل الأسرة.
- تعزيز روح التعاون من خلال الألعاب الجماعية: اختر ألعابًا تتطلب التعاون والمشاركة بين الأفراد، مثل بناء شيء معًا أو حل الألغاز الجماعية. هذا النوع من الأنشطة يعزز العمل بروح الفريق ويعلم الطفل قيمة مساعدة الآخرين للوصول إلى هدف مشترك.
- تطبيق أسلوب “يوم اللطف”: حدد يومًا في الأسبوع يكون فيه الطفل مكلفًا بالقيام بثلاثة أفعال لطيفة تجاه من حوله، سواء كان ذلك في المنزل، المدرسة، أو حتى الحي. يمكن أن تشمل هذه الأفعال مشاركة وجبته مع زميل، مساعدة معلمه في ترتيب الفصل، أو قول كلمة طيبة لأحدهم. هذا الأسلوب يعزز الوعي الذاتي بأهمية اللطف ويحفز الطفل على ممارسته بشكل منتظم.
- إدراج مواقف يومية تحفز الطفل على اتخاذ قرارات لطيفة: عندما تواجه مواقف يومية مثل السفر أو التسوق، استفد منها لتعليم الطفل كيفية اتخاذ قرارات لطيفة. على سبيل المثال، دع الطفل يساعد أحد كبار السن في حمل الأكياس أو يعرض مقعده في الحافلة لشخص يحتاجه أكثر.
- التركيز على تكرار هذه الأنشطة لتصبح عادة يومية مستدامة: المفتاح لجعل اللطف جزءًا من حياة الطفل هو الاستمرارية. من خلال تكرار هذه الأنشطة والممارسات، سيصبح اللطف عادة يومية طبيعية لدى الطفل، مما يجعله أكثر تفهمًا وتعاطفًا مع الآخرين في مختلف المواقف.
تعرّفوا على نوفاكيد!
نوفاكيد تقدم إجابات شافية على الأسئلة التي تهم الأهل والأطفال، بالإضافة إلى دروس إنجليزية عبر الإنترنت يقدمها معلمون متخصصون! يمكنكم تجربة الدرس الأول مجاناً، مما يتيح لطفلكم فرصة تعلم اللغة الإنجليزية بشكل تفاعلي وممتع خلال العطلة.
