غيرة الأشقاء: أسبابها، أعراضها وعلاجها!

على الرغم من أن غيرة الأخوة قد تكون صعبة، إلا أنها تُعد أمرًا طبيعيًا للغاية بين الأطفال. لذا، بدلاً من الخوف منها، يجب علينا أن نفهم أسبابها بشكل جيد. فما الذي يجعل الطفل يغار من شقيقه؟

أساس مشاعر الغيرة 

قبل التطرق إلى موضوع غيرة الأخوة، من المهم أن نفهم مفهوم “الغيرة” بشكل عام. الغيرة تنبع من رغبة الإنسان في أن يكون مقبولاً ومميزًا، نظرًا لطبيعته الفريدة. فالإنسان لا يريد فقط أن يوجد جسديًا، بل يسعى أيضًا إلى أن يشعر بوجوده وقيمته بين الآخرين. ويُطلق على هذا الشعور المُحرِّك لهذا السعي اسم “الغيرة”.

بحسب رأي الخبراء في نمو الأطفال، تظهر مشاعر الغيرة عندما يشعر الفرد بتهديد تجاه وجوده أو تفرده. عندما تبدأ الأفكار في التسلل مثل: “وجودي في هذا المكان لم يعد مقدرًا كما كان، أو أن قيمتي الفريدة بدأت تتراجع بسبب ظهور أشخاص جدد قد يهددون موقعي أو مكانتي”، فإن هذه المخاوف تُحفز شعور الغيرة. التعامل مع هذه المشاعر يتطلب تفهّم أسبابها والعمل على تعزيز شعور الفرد بالأمان والتقدير.

إذا طبقنا هذا المفهوم على العلاقة بين الأشقاء، تخيل أنك طفل وحيد في المنزل – لا تملك أي تصور عن كيف ستكون الحياة مع وجود شقيق جديد، ولا تعلم كيف سيتغير تعامل والديك معك. في هذه المرحلة المبكرة من الحياة، من الطبيعي جدًا أن تشعر بقلق وجودي وخوف من فقدان مكانتك.

لذلك، عندما ينضم طفل جديد إلى العائلة، وإذا لم يظهر الطفل الأول أي رد فعل أو بدا وكأن الأمور تسير بشكل مثالي، فإن هذا قد لا يكون طبيعيًا. قد يكون الطفل قد قمع مشاعره بشكل مفرط أو أبدى تكيفًا غير معتاد مع الوضع الجديد، وهو ما يستدعي الانتباه.

المرحلة التي يمر بها الطفل الغيور

تخيل أن هناك شخصًا جديدًا سينضم إلى منزلك، وأنت لا تعلم كيف ستتغير الأمور بسببه. هذا القلق بشأن المستقبل المجهول قد يكون السبب الأول لشعور الطفل بالغيرة والقلق.

سبب آخر للغيرة هو أن المولود الجديد يأخذ جزءًا كبيرًا من وقت واهتمام الوالدين. وإذا لم يحصل الطفل الأكبر على الدعم العاطفي الكافي، فمن الطبيعي أن يبدأ بالتفكير: “مكاني في خطر، أنا أفقد حب والديَّ”.

في هذه الحالة، يبدأ الطفل في تراكم مشاعر الغيرة، وهي مشاعر شبيهة بالغضب؛ فهي لا تجعل الشخص حزينًا فقط، بل تدفعه إلى التصرف بعدوانية. عندما نضع هذا الشعور في سياق الطفل، ندرك أنه غير قادر على التحكم به. ببساطة، عند شعور الطفل بالغيرة، يبدأ بالتدريج في الغضب، وفي النهاية يعبر عن غيرته بطرق مختلفة لأنه لا يستطيع السيطرة على مشاعره.

عندما يتلقى الطفل توبيخًا من والديه بسبب تصرفاته التي قد تكون نتاجًا للغيرة، فإنه قد يشعر بأن حب والديه له يتلاشى تمامًا. يؤدي هذا الشعور إلى تمسكه بمشاعر الغيرة بشكل أكبر. لذلك، من المهم جدًا أن يدرك الوالدان كيف تعمل هذه المشاعر وأن يتعاملا مع الطفل بطريقة مناسبة تعزز شعوره بالأمان والقبول.

كما أشرنا سابقًا، قد يلجأ الطفل إلى طرق متعددة للتعبير عن غيرته تجاه شقيقه. فيما يلي أمثلة لبعض الأعراض التي قد تشير إلى وجود غيرة بين الأشقاء:

1. الشجار

يعد الشجار الجسدي أو اللفظي من أبرز علامات غيرة الأخوة. قد يتضمن ذلك ضرب الأخ أو الأخت، أو الجدال المستمر. ورغم أن النقاشات بين الأشقاء طبيعية، فإن تكرارها بشكل مفرط قد يشير إلى وجود مشكلة أعمق مرتبطة بالغيرة.

2. السخرية

من علامات الغيرة أيضًا قيام الطفل بالسخرية من شقيقه. قد يسخر من مظهره، قدراته، أصدقائه، أو أي شيء آخر يعتقد أنه يجذب الانتباه. ورغم أن هذا السلوك قد يكون طبيعيًا إلى حد ما، فإن السخرية المتكررة والمؤذية قد تعكس شعورًا بالغيرة.

3. الوشاية

قد يحاول الطفل الغيور التسبب في مشكلات لشقيقه من خلال إخبار الوالدين عن أخطائه. هذا السلوك غالبًا ما يصدر عن الطفل الذي يشعر بأنه لا يحصل على اهتمام كافٍ، فيسعى لجذب الانتباه من خلال الإبلاغ عن أخطاء شقيقه.

4. الاتهام

قد يقوم الطفل باتهام شقيقه زورًا بأشياء لم يقم بها، أو المبالغة في دوره في موقف معين. الهدف هنا هو إبعاد المشاعر السلبية عن نفسه ومحاولة كسب رضا الوالدين ليصبح “المفضل”.

5. العزل

يعد العزل أحد الطرق غير المباشرة للتعبير عن الغيرة. قد يرفض الطفل مشاركة شقيقه في الألعاب، الأنشطة، أو الأصدقاء. ينبع هذا السلوك من شعور الطفل بالحاجة إلى السيطرة أو إثبات التفوق.

أهمية فهم هذه العلامات

تختلف علامات الغيرة من طفل لآخر حسب عمره وشخصيته، ولكن العلامات السابقة قد تساعد الوالدين على التعرف المبكر على غيرة الأشقاء واتخاذ الإجراءات المناسبة. إن فهم هذه العلامات في وقت مبكر يمكن أن يمنع تصاعد المشكلة ويحول دون استمرارها في المستقبل، مما يحمي العلاقة بين الأشقاء من التوتر الدائم.

للتعامل مع هذه المشكلة، على الوالدين اتخاذ إجراءات مدروسة وداعمة. فما هي الخطوات التي يمكنهم اتباعها؟

كيف يمكن منع غيرة الأشقاء؟

الأساس في التعامل مع غيرة الأشقاء هو بناء تواصل عائلي حساس وصريح قائم على المحبة والمساواة. لتحقيق ذلك، ينصح الخبراء باتباع أساليب فعالة تركز على تعزيز الروابط الأسرية، مثل توفير الوقت الكافي لكل طفل، والاستماع إلى مشاعرهم باهتمام، وتشجيع التعاون بينهم بطريقة إيجابية.

فهم مشاعر الغيرة وإدارتها

توضح تونجار أن الغيرة شعور طبيعي وفطري. إذا أُديرت هذه المشاعر بشكل صحيح، تتحول إلى تقدير، حيث يقول الشخص: “ما أجمل ما يملكه الآخر، أتمنى لو كنت أملك مثله”. أما إذا أُسيء التعامل مع هذا الشعور، فقد يتحول إلى حسد مدمر يدفع الشخص للتفكير: “ما لديه يجب أن يكون لي، ولا يحق له الحصول عليه”.

هذا التحول هو عملية إدارة داخلية تتطلب توجيه المشاعر الفطرية إلى مسارات إيجابية. وبما أن هذه المهارة تحتاج إلى نضج عقلي، فمن غير الواقعي توقعها من طفل صغير، لأن الجزء المسؤول عن إدارة المشاعر (الفص الجبهي في الدماغ) لا يكتمل نموه حتى سن 25 عامًا.

لهذا السبب، من المهم أن يكون الآباء قدوة جيدة في إدارة مشاعرهم وأن يتحدثوا مع أطفالهم عن كيفية التعامل مع الغيرة. ولكن لا ينبغي لهم أن يتوقعوا الكمال من أطفالهم الصغار، خاصة في مرحلة ما قبل المدرسة، حيث يعتمد الأطفال بشكل كبير على مشاعرهم الفطرية بدلاً من التفكير العقلاني.

1. لا تنقلوا المشاعر السلبية للطفل

تصرفوا بهدوء، لأن القلق المفرط بشأن غيرة الأشقاء يمكن أن يزيد الأمر سوءًا. الأطفال يشعرون بمشاعر والديهم بوضوح، وإذا شعر الطفل بأن الوالدين قلقون من غيرته، فقد يبدأ بالاعتقاد أن هناك مشكلة بالفعل.

على سبيل المثال، يشعر بعض الآباء بالذنب عند ولادة طفل جديد، وكأنهم “يخونون” طفلهم الأول. هذا الإحساس ينتقل إلى الطفل ويعزز مشاعر الغيرة لديه. لا داعي للالتزام الصارم بتوصيات الكتب، مثل الانتظار حتى يبلغ الطفل الأول أربع سنوات قبل إنجاب طفل آخر. الحياة ليست نصًا مكتوبًا، ويجب التعامل مع المواقف بمرونة مع التركيز على نقل المشاعر الإيجابية للطفل الأول.

بدلاً من إخفاء مشاعركم، عبروا عنها بصدق. إذا كنتم سعداء بالمولود الجديد، شاركوا هذا الفرح مع الطفل الأول، مما يعزز شعوره بالأمان والاندماج.

2. كونوا صريحين وصادقين مع أطفالكم

من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الآباء، خاصة في الأجيال السابقة، محاولة تهدئة الطفل الغيور بعبارات مثل: “نحن لا نحب شقيقك الجديد، نحن نحبك فقط”. هذا النوع من الحديث يعزز القلق لدى الطفل، لأنه إذا كان الوالدان لا يحبان شقيقه، فقد يتساءل: “هل يمكن أن يتوقفا عن حبي أنا أيضًا؟”.

بدلاً من ذلك، تحدثوا بصدق مع الطفل. على سبيل المثال، يمكنكم القول: “نحن نحبكما كليكما، ولكل منكما مكان خاص في قلوبنا”. بهذه الطريقة، تقللون من مخاوف الطفل وتعززون شعوره بالثقة والأمان.

أيضًا، من الأفضل تجنب الأكاذيب الصغيرة مثل القول: “أخوك الجديد جلب لك ألعابًا وهدايا”. هذا النوع من الحديث قد يربك الطفل ويفقده ثقته في كلام والديه لاحقًا. الصراحة والتعبير عن الحب بشكل مباشر هما المفتاح لإدارة مشاعر الغيرة بين الأشقاء.

ينصح الخبراء بأن تشويه الحقيقة أو اللجوء إلى الكذب ليس الطريقة الصحيحة للتعامل مع الطفل في المواقف التي تتطلب تغييرات كبيرة، مثل التحول إلى دور الأخ أو الأخت الكبرى. بدلاً من ذلك، يُفضل أن يكون التواصل مع الطفل صادقًا ومباشرًا، مما يساعده على فهم دوره الجديد بشكل أفضل.

على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في تقديم هدية لطفلك بمناسبة تحوله إلى أخ أو أخت كبرى، من الأفضل أن تشرح السبب وراء ذلك بشكل واضح، مثل القول: “اليوم حصلت على دور جديد؛ أصبحت أختًا كبرى أو أخًا أكبر. قد لا تشعر بأهمية هذا الدور الآن، وهذا أمر طبيعي تمامًا، لكنني أريد أن أهنئك وأشاركك فرحتي بهذا التطور الكبير في حياتك.” هذا النهج يعزز الشعور بالثقة ويشجع الطفل على تقبل دوره الجديد بإيجابية.

 بالإضافة إلى المدونات التي نشرناها على نوفاكيد، نقدم أيضًا دروسًا تفاعلية وممتعة لتعلم اللغة الإنجليزية لأطفالك. في دروسنا عبر الإنترنت لتعلم الإنجليزية للأطفال، نقدم تجربة تعلم إنجليزية ممتعة وغير تقليدية مع مدربين متخصصين. احصل الآن على درس تجريبي مجاني!